
为贯彻落实省厅、市局关于加强民警辅警心理健康服务工作部署,提升基层公安民警辅警心理健康素养,进一步凝聚警心,鼓舞士气,5月27日,运城市公安局“点对点 心连心”心理骨干在河津市禹门口疫情防控检查站开展“身心一体的健康观念”为主题的心理健康团辅活动。临猗县公安局国家三级心理咨询师、宣教科民警董梦、河津市公安局国家二级心理咨询师、宣教科科长张红参加此次活动。
活动以“手指操”拉开了序幕。通过手指的反馈刺激,提高手指的灵活性以及神经中枢的协调性,促进手部的血液循环,让大家进入到一个放松的状态。
“教练说”项目把今天的活动推向高潮,大家更加放松活跃起来。分享环节大家纷纷发言感觉身心愉悦,释放了压力,希望今后多举办这样的活动。
紧接着,心理骨干了解执勤民辅警近期的压力、困惑,引导大家以理性平和的心态应对当前工作中的各种情况,并现场教授释放压力的方式方法,为防疫一线注入了“心”力量。
最后在“我们都是一家人”的拍手中、笑声中结束了今天的活动。
此次“点对点、心连心”心理骨干服务进基层活动给基层民辅警同志带来了新颖的活动形式,寓教于乐,切实提高了民辅警对待心理问题的自我调节及对应能力,为扎实做好公安各项工作提供了坚实的健康心理保障。